现在的少女都怎么了？一点都不知道自己在玩火吗？」我无奈的想道。

　　第九章我的厨艺

　　我以前把跆拳道太极章的前三章都教给杨灵，从她上午开门时踢我的表现来看，她对这三章都已经掌握得很好，只是力量有待加强而已，但是我还是要她把这三章的品势、套路好好的演练一下，同时对稍微不对的动作给予指正。wＷW.Ｑｂ⑤。ｃOm

　　太极一章是八卦中的干，具有宇宙万物根源于太初之意，也就是说太极一章是跆拳道招式的根源；太极二章是八卦中的兑，具有外柔内刚之意，因此太极二章的招式虽然看似柔软，却可以随时发动强烈的攻击；太极三章是八卦中的离，具有明亮如火之意，所以太极三章的招式充满活力，同时也可以用来培养由防御转为攻击时的敏捷性。

　　「好，灵儿对前面三章掌握得很好，进步很快，接下来我们就开始学习太极四章。太极四章是八卦中的震，指具有浩然正气，威风凛凛，令人望而生畏之意，这一章能培养出一种威势，配合跆拳道特有的大吼能给对手心理上的攻击，在精神层面上做到赢人一步。」我首先大体解说太极四章的要诀所在，然后我就演练一遍，接着再一段一段的边示范边指导杨灵练习。

　　我边做动作边说道：「这套章法总共分为六段，第一段横向三七步，双手刀胸前防御，弓步纵贯手刀攻击，先左后右各一次。」

　　我继续说道：「第二段向后弓步，双手刀上架内砍，前踢、正拳、侧踢二次，三七步双手刀胸前防御，前脚不动，身体自然转侧向后。」

　　杨灵果然很聪明，学习能力非常强，在我的悉心指导下，她很快的初步记住这些套路，虽然动作很生疏，但是能够在短短的两个多小时内记住这些套路，还是很不容易的。

　　「哎呀！真累，都出一身大汗了，这一章比前面那三章难多了，这么多动作连记住都难，什么时候才能把它们连贯起来啊？」杨灵瘫倒在沙发上，用毛巾擦着汗，气喘吁吁的叫道。

　　「嗯！灵儿学得很快，很好，现在妳已经把太极四章的套路记熟了，以后就可以自己练习了，本章的招式乃是由手刀接招、手刀攻击、贯手等练起，继而进入中段外接招、侧踢等难度较高的技法，尤以中段外接招最难。由于动作比较难，所以平时演练时要多注意，切记要把重心保持在动作线上，同时要注意避免因为用力过猛而滑倒。」我帮杨灵打打气，把太极四章的动作要领及注意事项再次做了一个交待。

　　「是吗？那大哥哥当时学这一章花了多久啊？」杨灵听到我的夸奖，马上就来劲了。

　　「我嘛！呵呵！怎么也比妳快一点吧！好像是……我记不起来了。」我故意卖关子。

　　「快说嘛！快

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