础剑技之后，他便忍不住一把将剑住在地上，晃荡一声巨响，地面被直接撞出一丝丝裂纹，方星剑也大口大口喘息起来，只觉得一双胳膊酸痛无比，再也抬不起来。
“不行啊，距离举重若轻的境界，还是差的太多。”
能够将一把一百公斤的长剑舞得如同普通长剑一样，这样的身体素质被称之为举重若轻。据说乃是从异界传来的一种标准，只有力量素质，速度素质，耐力素质，柔韧素质全部达到10点以上才能做到。
力量，速度，反应，耐力，柔韧被称之为五大属性。
力量素质代表在运动中对抗阻力的能力。
速度素质代表肌肉活动和爆发的收缩速度。
反应素质代表神经和大脑在遇到事件后做出反应的效率。反应素质和速度素质的综合，代表着一个人在战斗中做出动作的速度会有多快。
而耐力素质则代表人的肌肉耐力和心血管耐力，数值越高，能够运动和施展技能的次数越多。
柔韧素质代表人体做出各种动作的难易度，柔韧越强，力量和速度发挥越稳定，越接近自身所能发挥的最大数，爆发力也越强，受伤的概率也越低。
而五大属性的数值效果，并非正比增长，10点的力量素质要比5点的力量素质强上好几倍，而并非数值上的两倍。
能够达到举重若轻，也就是力量，速度，耐力，柔韧全部十点以上的人，几乎快如奔马，力毙水牛。每一拳每一脚都能将一个普通人活活打死。
现在方星剑挥舞重剑，并不是为了测试自己的体力，只是为了均衡的锻炼自己的素质属性而已。
收起了重剑，方星剑结束了上午的锻炼，开始擦洗身体，换上一套蓝色衬衫和黑色西服。
蓝色衬衫已经洗的发白，西服也已经小的有些不合身，显然方星剑目前的经济状况并不好。
不过他还是穿着这身正装走出小院，映入眼前的便是重重叠叠，古色古香的中式庭院。
一路上到处都能看到有西装革履的青壮男子在安保巡逻，有身穿统一白色制服的女子在浇花，扫地，打理各种杂事，看到方星剑路过时，所有人都会低下头，喊上一声星剑少爷。
俨然一派古代大家族，大豪门的风貌。
事实上方家作为现在魔都的五大家族之一，的确是一个古代封建大家庭一样的地方。
历史上的方家，是一个传承了两百多年的封建大家庭，在前朝之时，最繁荣的时候手下掌握着万亩良田，上百座银号，无数豪奴美妾。
不过一百年前前朝气数已尽，新朝建立，整个大地上经历了一场大变，方家害怕新国可能会对前朝豪族的清算而避居海外，开枝散叶。
直到20年前，国家形式明朗，而国际风云变换，方家又逐渐将产业转移至国内。
如此回国4年后，也就
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