回到地狱空间后的10天时间里，苏宇凡没有松懈对宋瑜的实战训练要求。

　　他后来听宋瑜说自己又再次碰上那个叫贾鹏友的同学，而且还凭借一上来暴风骤雨般的猛烈进攻，占据主动打赢对手。

　　这使得苏宇凡对其的进步稍稍有丝惊讶。

　　按理说凭宋瑜的身体素质，想要打赢对方绝非易事，想赢的话也只要靠偷袭这一条路。

　　实战果然是最后的训练，也是最能检验训练成果的一种方式。

　　自从恢复往日训练计划后的第一天，在做完基本体能训练后，苏宇凡让赵辉继续充当宋瑜的实战陪练。

　　而宋瑜的实战训练结果是……虽然依旧是赵辉赢了，但赢的相当艰难。

　　赵辉对阵宋瑜时，使出了自身九成实力，才勉强打赢对方。

　　宋瑜经过在津滨市的两次……不，确切地讲应该是三次实战后，进步居然比原先10天的训练量还高。

　　这看着苏宇凡的眼里，心里不由得感到一阵欣慰。

　　这回他又继续教给宋瑜新的东西，另外一种近身短打招式——泰拳肘击。

　　思前想后，适合宋瑜身材体型的格斗术说到底还是他苏宇凡本人擅长的泰拳了。也是唯一一种可以以弱搏强效果最突出的格斗术了。像是其它格斗术里的贯手、手刀对其实力提升意义不大，反而还会因为学那些东西浪费大量时间。

　　他认为如果宋瑜能把这个肘击再学会了，泰拳的基础入门招式也就齐全了。

　　“鱼儿鱼儿，泰拳特有的铁拳、扫踢、撞膝你都已经练得有两分火候了。剩下的就是在实战格斗是的发挥，以及平日里的苦练。

　　你最开始练习的刺拳、直拳加上弧度可以转变成勾拳、摆拳。这两招之所以以前没交给你是因为，虽说它们的攻击威力强，可同样出拳动作大；动作大自然也就容易露破绽。

　　腿法方面，你会了中等难度的扫踢；前踢这么简单的腿法学起来也没问题，还有少难点的侧踹也如此。或者再难一些的鳄鱼摆尾也没问题。

　　这些东西我都会在接下来的日子里慢慢交给你，你别着急。”

　　“下面我要交给除铁拳、扫踢、撞膝这三样精髓外，最后的肘击。

　　泰拳肘击简单来说，分为顶肘和砍肘。

　　同样，你练熟了这两招；其它肘击招式也能轻松掌握。

　　大致动作是这样的……”

　　苏宇凡开始为宋瑜演练泰拳肘击的分解动作。

　　肘和膝是人身上最硬的两个部位，因此，把它们变作杀敌的招式也将最具有杀伤力。

　　泰拳和传统武术从古就流传一句话：宁挨十拳不挨一肘，宁挨十肘不挨一膝。

　　这其中固然有夸大成分，可也直接说明这三个人头部位的坚硬程度。

　　但就传统来说，肘击动作比较多的当属八极拳为首。

　　“……恩，动作我都看清楚了，我现在试着连续一下吧。”

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